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Escuche música binaural de meditación gratuita em Calm Radio y música relajante para dormir, concentrarse y trabajar. Disponible en la aplicación Calm en iPhone, Android, Alexa, Roku, Sonos, Bluesound, Kindle, Apple TV y muchos otros dispositivos.
13 Αυγ 2024 · Descubra el poder de la estimulación del nervio vago (VNS) a través de la terapia sonora. Aprenda cómo determinadas melodías pueden mejorar la relajación y el bienestar.
¿Te has preguntado por qué, cuando te pones nervioso, notas cambios en la respiración, el ritmo cardíaco o incluso en el estómago? Todo tiene que ver con el nervio vago, un puente entre el cerebro y varios órganos clave, que juega un papel importante en cómo nuestro cuerpo responde al estrés.Gracias a recientes estudios en neurociencia, sabemos que activar y entrenar el nervio vago es ...
El agua, los pájaros y las hojas te ayudarán a sentirte más sereno y en calma. En esta radio encontrarás la música perfecta para tus momentos de relajación, concentración o sueño. ¡Dale al play y disfruta de la experiencia Relax!
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La estimulación del nervio vago puede lograrse mediante el yoga, masajes, meditación, respiración profunda, escuchar música tranquilizante y relajante, lo cual ayuda a estimular el nervio vago de su sistema nervioso parasimpático para propiciar los beneficios de salud de la relajación.
