Αποτελέσματα Αναζήτησης
Vitamina A este un nutrient esential cu multiple beneficii pentru sanatate, inclusiv imbunatatirea vederii, sustinerea sistemului imunitar si mentinerea unei pieli sanatoase. Prin consumul unei diete echilibrate care include atat surse de retinol, cat si de carotenoide, poti asigura un aport adecvat de vitamina A. Totusi, este important sa fii ...
22 Μαΐ 2020 · Vitamina A este liposolubila (solubila in grasimi), prezenta in mod natural in numeroase alimente si disponibila in 2 forme in alimentatia umana: Vitamina A preformata (retinol, retinal si acid retinoic, folosite ca atare si absorbite din surse animale – lactate, peste, carne) si provitamina A/carotenoidele (alfacaroten, betacaroten, beta-cripto...
Vitamina A este un nutrient important pentru vedere, intareste sistemul imunitar, ajuta la regenerarea celulara si la functionarea optima a organelor interne. Prin efectul antioxidant, vitamina A protejeaza celulele impotriva efectelor radicalilor liberi.
9 Οκτ 2024 · In acest articol vei gasi toate informatiile relevante despre vitamina A, referitoare atat la beneficii cat si la dozajul optim, sursele alimentare si efectele pe care le provoaca deficitul sau administrarea sa in exces.
3 Σεπ 2022 · Vitamina A este un antioxidant, protejând celulele față de radicalii liberi care pot provoca boli și îmbătrânire. Deși exită unele dovezi că antioxidanții ar preveni cancerul, aportul de suplimente cu vitamina A nu este eficient în prevenire, potrivit Institutului Național al Cancerului din S.U.A.
5 Απρ 2023 · Printre cele mai semnificative beneficii ale vitaminei A se numără: Susținerea sănătății pielii: vitamina A este necesară pentru menținerea sănătății pielii, îmbunătățirea aspectului și stimularea producției de colagen.
28 Αυγ 2023 · Vitamina A: beneficii, surse naturale, precauții. Vitamina A (retinol) face parte din grupul vitaminelor liposolubile împreună cu vitamina D, vitamina E și vitamina K. Este importantă pentru vedere, reproducere și imunitate. Are și proprietăți antioxidante. O găsim în multe alimente: morcovi, cartofi dulci sau ficat.
