Αποτελέσματα Αναζήτησης
Vitamina A este un nutrient important pentru vedere, intareste sistemul imunitar, ajuta la regenerarea celulara si la functionarea optima a organelor interne. Prin efectul antioxidant, vitamina A protejeaza celulele impotriva efectelor radicalilor liberi.
Vitamina A este esentiala pentru dezvoltarea si functionarea celulelor imune, cum ar fi limfocitele T. Deficienta de vitamina A a fost asociata cu o susceptibilitate crescuta la infectii, iar suplimentarea cu vitamina A poate imbunatati raspunsul imunitar in cazurile de deficienta.
11 Μαρ 2020 · Vitamina A beneficii. Vitamina A are numeroase proprietăți și este esențială pentru o bună funcționare orgaismului. Proprietățile vitaminei A: menținerea sănătății ochilor; menținerea sănătății și aspectului pielii, unghiilor și părului; creșterea nivelului imunității organismului; asimilarea calciului
9 Οκτ 2024 · In acest articol vei gasi toate informatiile relevante despre vitamina A, referitoare atat la beneficii cat si la dozajul optim, sursele alimentare si efectele pe care le provoaca deficitul sau administrarea sa in exces.
24 Ιουλ 2023 · Cuprins. Beneficii. Deficit. Exces. Doza zilnică recomandată. Surse. Vitamina A este o vitamină liposolubilă obţinută din 2 clase de compuşi: vitamina A naturală preformată (retinolul şi compuşii săi) şi precursorii de vitamina A (betacarotenul şi compuşii înrudiţi). Beneficii.
28 Αυγ 2023 · Vitamina A: beneficii, surse naturale, precauții. Vitamina A (retinol) face parte din grupul vitaminelor liposolubile împreună cu vitamina D, vitamina E și vitamina K. Este importantă pentru vedere, reproducere și imunitate. Are și proprietăți antioxidante. O găsim în multe alimente: morcovi, cartofi dulci sau ficat.
20 Ιουν 2024 · Alimentele bogate în vitamina A includ surse animale precum ficatul și produsele lactate, dar și o varietate de legume și fructe, în special cele cu nuanțe de portocaliu, galben și verde. Consumul adecvat de vitamina A este crucial, iar o dietă echilibrată poate asigura necesarul zilnic fără a recurge la suplimente.
