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स्कूल जाने वाले बच्चों के लिए कुछ लाभकारी योग आसन की सूची : प्रणाम आसन | Pranamasana. हस्तोत्तानासन | Hastauttanasana. हस्तपादासन | Hasta Padasana. अश्व संचालनासन ...
10 Fun and Simple Yoga Poses for Kids with Big Benefits: बच्चों के लिए योग क्यों जरूरी है.
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16 Δεκ 2022 · बच्चों के लिए योगा पोज़ (Easy yoga poses for kids in hindi), ताड़ासन, बालासन, सेतुबंधासन, धनुरासन व प्राणायाम
19 Οκτ 2014 · Yoga is an ancient art based on a harmonizing system of development for the body, mind, and spirit. The continued practice of yoga will lead you to a sense of peace and well-being, and also a...
20 Ιουν 2024 · बच्चों के लिए 10 आसान योगासन (10 Easy Yoga Poses for Kids) वीरभद्रासन एक - खड़े होकर किए जाने वाले वीरभद्रासन एक के कई फायदे हैं. इनमें छाती, फेफड़ों, कंधे, गर्दन, पेट वगैरह में लचीलापन बढ़ना शामिल है. इस आसन को नियमित करने से कंधों, बाज़ुओं और पीठ की मांसपेशियां मजबूत होती है. जांघों, पिंडली और टखने ताकतवर होते हैं.
3 Ιουλ 2021 · Here are 40 simple Yoga Asanas for Children – Yoga for kids in Hindi. Surya Namaskar yoga – Yoga for kids in Hindi. 12 poses of surya namaskar – Yoga for kids in Hindi. बच्चों के लिए आसान आसन: १. Salutation : नमस्कार. २. Bhastrika : भस्त्रिका. ३. Bhramari : भ्रामरी. ४. Camel Pose : ऊंट मुद्रा. ५. Eagle : ईगल पोज – चील की मुद्रा. ६.
