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Yoga for Beginners | 30 Minute Easy & relaxing flow | Guided video in Hindi | Day 1 out of 21. This is the first video in the 21 Day Satvic Yoga Beginner Camp. This has many simple asanas...
Here is a simple and powerful yoga routine for beginners in Hindi. feel flexible, strong, energized, stress released, happy and healthy at the end of just 20...
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नटराज आसन. नटराज आसन फेफड़ों की कार्यक्षमता को बढ़ाता है। इय योग से कंधे मजबूत होते हैं साथ ही बाहें और पैर भी मजबूत होते हैं। जिनको ...
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