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Αποτελέσματα Αναζήτησης

1. www.artofliving.org › in-hi › yogaशुरुआती लोगों के लिए योग | Yoga for Beginners in Hindi

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   घर पर योग - एक अद्भुत मार्गदर्शक. क्या आप चाहते हैं कि आपका शरीर छरहरा रहे,आंखों में चमक हो और होठों पर कभी ना मिटने वाली मुस्कान हो? और आपको सबकुछ घर पर ही चाहिए? हम आपकी मदद कर सकते हैं! वजन घटाने के रहस्य.

2. www.youtube.com › watch20 mins Daily yoga in Hindi for beginners | Sri Sri Yoga | Mayur...

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   Here is a simple and powerful yoga routine for beginners in Hindi. feel flexible, strong, energized, stress released, happy and healthy at the end of just 20...

3. www.artofliving.org › in-hi › yoga11 Tips for Yoga Beginners - Art Of Living

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   आरामदायक पोशाक पहनें. एक नियमित योगी बनें. हलके रहें. योगा मैट पर जाने से पहले वार्म-अप. एक मुस्कान जो मीलों पार तक चले. अपनी सीमाओं को धिक्कारें - एक समय में एक कदम बढें. आप की ही तरह, हर योग आसन अद्वितीय है. पुनःतरोताजा होने के लिये विश्राम करें - योग सुझाव. 1. शुरुआती अभ्यासार्थियों के लिए योग.

4. www.artofliving.org › in-hi › yogaशरीर को खींचनें व मजबूत बनाने वाले मुख्य 10 योग व्यायाम।Top 10...

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   शारीरिक शक्ति बढ़ाने के लिए योग से संबंध बनाने के कुछ नियम. योग केवल शरीर को खींचना ही नहीं है, शरीर को खींचते रहने से कार्य क्षमता में कमी आती है।. योग कामकाजी शक्ति बढ़ाता है जो कि प्रतिदिन के कार्यों में जैसे उठना, झुकना, बैठना, चलना आदि में सहायता करता है।.

5. leverageedu.com › blog › hiYoga Steps in Hindi: जानिए सबसे पॉपुलर योगासन और उनके लाभ

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   Yoga Steps in Hindi: जानिए सबसे पॉपुलर योगासन और उनके लाभ. Updated on. जून 21, 2023. 1 minute read. 2.7. (26) योग केवल एक चिकित्सीय विधि नहीं है बल्कि यह अपने आप में पूरा एक ...

6. www.youtube.com › watchInternational Yoga Day | 50 Yoga Poses in Hindi | Yoga Asana -...

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   20 Ιουν 2020 · Pebbles present, 50 Yoga Poses in Hindi. Yoga Asana. Yoga For Beginners. How to Lose Weight.Yoga For Weight Loss and Women. Hindi Yoga Steps Video Series. Hi...

7. ndtv.in › health › yoga-tips-for-beginners-yoga-is-a-part-of-your-life-so-followYoga Tips For Beginners: योग है आपकी लाइफ का पार्ट, तो अपने रूटीन...

   ndtv.in › health › yoga-tips-for-beginners-yoga-is-a-part-of-your-life-so-follow

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   1 Δεκ 2021 · 1. एक खास समय और अलग जगह का चुनाव करें और उस समय योग अभ्यास पर ध्यान केंद्रित करें जब आपके शरीर में आराम करने के बाद अच्छी ऊर्जा हो. सुबह हो या शाम यह समय सबके शेड्यूल के हिसाब से अलग-अलग होता है. 2. खाली पेट अभ्यास करें. किसी भी भोजन के सेवन के 2 घंटे बाद अभ्यास के लिए समय निर्धारित करें.