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Yoga for Kids in Hindi: The Best Yoga Poses for Kids, Yoga Routine for Kids,बच्चों के लिए योग. 0:00 / 15:00. Join 14-Days Free Yoga Classes हमारे 14 ...
19 Οκτ 2014 · Yoga is an ancient art based on a harmonizing system of development for the body, mind, and spirit. The continued practice of yoga will lead you to a sense of peace and well-being, and also a...
1. प्रणाम आसन. इस आसन से हर कोई परिचित है। हम इसे घर में हर दिन करते हैं जब मेहमानों और बड़ों का स्वागत करते हैं, और स्कूल में प्रार्थना के दौरान। यह आसन तंत्रिका तंत्र को आराम देता है और शरीर को बेहतर संतुलन देता है। यह सूर्य नमस्कार का पहला कदम है।. 2. हस्तोत्तानासन.
3 Ιουλ 2021 · Here are 40 simple Yoga Asanas for Children – Yoga for kids in Hindi. Surya Namaskar yoga – Yoga for kids in Hindi. 12 poses of surya namaskar – Yoga for kids in Hindi. बच्चों के लिए आसान आसन:
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16 Δεκ 2022 · बच्चों के लिए योगा पोज़ (Easy yoga poses for kids in hindi), ताड़ासन, बालासन, सेतुबंधासन, धनुरासन व प्राणायाम
20 Ιουν 2024 · बच्चों के लिए 10 आसान योगासन (10 Easy Yoga Poses for Kids) वीरभद्रासन एक - खड़े होकर किए जाने वाले वीरभद्रासन एक के कई फायदे हैं. इनमें छाती, फेफड़ों, कंधे, गर्दन, पेट वगैरह में लचीलापन बढ़ना शामिल है. इस आसन को नियमित करने से कंधों, बाज़ुओं और पीठ की मांसपेशियां मजबूत होती है. जांघों, पिंडली और टखने ताकतवर होते हैं.
