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1. प्रणाम आसन. इस आसन से हर कोई परिचित है। हम इसे घर में हर दिन करते हैं जब मेहमानों और बड़ों का स्वागत करते हैं, और स्कूल में प्रार्थना के दौरान। यह आसन तंत्रिका तंत्र को आराम देता है और शरीर को बेहतर संतुलन देता है। यह सूर्य नमस्कार का पहला कदम है।. 2. हस्तोत्तानासन.
13 Οκτ 2014 · Yoga For Kids in Hindi - Vol 2 (All Sitting Postures) Yoga is a practical aid, not a religion. Yoga is an ancient art based on a harmonizing system of development for the body, mind, and...
3 Ιουλ 2021 · Here are 40 simple Yoga Asanas for Children – Yoga for kids in Hindi. Surya Namaskar yoga – Yoga for kids in Hindi. 12 poses of surya namaskar – Yoga for kids in Hindi. बच्चों के लिए आसान आसन: १. Salutation : नमस्कार. २. Bhastrika : भस्त्रिका. ३. Bhramari : भ्रामरी. ४. Camel Pose : ऊंट मुद्रा. ५. Eagle : ईगल पोज – चील की मुद्रा. ६.
16 Δεκ 2022 · बच्चों के लिए योगा पोज़ (Easy yoga poses for kids in hindi) बच्चों को ज्यादा हैवी वर्क आउट से बिल्कुल दूर रखना चाहिए| उनको केवल सुबह टहलना या कुछ योगा कर ...
Please watch: "Sundarban Bedtime Stories || 3 NON STOP Animal Stories for Kids || Episode 7, 8, 9 || Hindi 4K Video" https://www.youtube.com/watch?v=t9WS2Epb...
20 Ιουν 2024 · बच्चों के लिए 10 आसान योगासन (10 Easy Yoga Poses for Kids) वीरभद्रासन एक - खड़े होकर किए जाने वाले वीरभद्रासन एक के कई फायदे हैं. इनमें छाती, फेफड़ों, कंधे, गर्दन, पेट वगैरह में लचीलापन बढ़ना शामिल है. इस आसन को नियमित करने से कंधों, बाज़ुओं और पीठ की मांसपेशियां मजबूत होती है. जांघों, पिंडली और टखने ताकतवर होते हैं.
