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2 Ιουν 2021 · योगासनों के नाम चित्र सहित - हिंदी, अंग्रेजी और संस्कृत में आसनों के नाम, आसन कितने प्रकार के होते हैं? जानिए हिंदी में yogasan name in hindi with pictures
Yoga Steps in Hindi: जानिए सबसे पॉपुलर योगासन और उनके लाभ. Updated on. जून 21, 2023. 1 minute read. 2.7. (26) योग केवल एक चिकित्सीय विधि नहीं है बल्कि यह अपने आप में पूरा एक ...
21 Ιουν 2023 · 1. सूर्य नमस्कार (Surya Namaskar In The Morning) सूर्य नमस्कार को सुबह के समय करना सबसे ज्यादा फायदेमंद रहता है। उगते सूरज की तरफ मुंह करके सूर्य नमस्कार शुरू करें। योग योगासन आपको हेल्दी...
16 Νοε 2023 · Yoga Asanas for Morning: मानसिक और शारीरिक स्तर की तमाम समस्याओं के निवारण के लिए योग लाभदायक होता है। नियमित योगासन के अभ्यास से मानव शरीर की कई ...
30 Μαρ 2023 · Best Yoga Asanas To Increase Energy: जानिए रोजाना किन योगासनों के अभ्यास से आप पूरा दिन ऊर्जावान रह सकते हैं और शरीर की फुर्ती बढ़ा सकते हैं। Read latest hindi news (ताजा ...
अधोमुखश्वान आसन. यह आसन छाती की मांसपेशियों को मजबूती प्रदान करता है और फेफड़ों की क्षमता को बढ़ाता है। इस आसन में गहरी श्वास लेना अच्छा है! भुजंगासन. आपकी रीढ़ की हड्डी के ऊपरी सिरे और कंधों में तनाव और कड़ापन है? गर्दन में अकड़न है? अस्थमा की समस्या है? भुजंगासन इससे आपको छुटकारा दिलाएगा!
21 Απρ 2024 · Yoga Tips तनाव और अनिद्रा की शिकायत से राहत पाने के लिए और दिमाग को शांत रखने व एकाग्रता के लिए नियमित इन योगासनों का अभ्यास करें। Read latest hindi news ...
