Αποτελέσματα Αναζήτησης
Όλα όσα μάθαμε για το barre μέσα από ένα καρέ συνεδριών στο Elixir Gym Network.
14 Οκτ 2016 · Ο Alain Astie, διεθνής προσωπικότητα του χορού, βασιζόμενος στην “Barre a Terre”, δημιούργησε μια νέα μέθοδο, λεγόμενη και ως “Barre Astie”, η οποία συνεχίζει να λαμβάνει μέρος στο πάτωμα (συνήθως σε ...
4 Νοε 2017 · Η νέα εμμονή των διασήμων φαίνεται να είναι το Barre Method, μια προπόνηση που συνδυάζει ασκήσεις από το κλασικό μπαλέτο, το pilates και τη yoga. Μπορεί το πρόγραμμα να πραγματοποιείται υπό τους ύχους ...
Barre (UK: / bɑː /, US: / bɑːr / bar) is a form of physical exercise, usually conducted in group classes in gyms or specialty studios. [1] It is distinguished from other group fitness activities by its use of the ballet barre and its incorporation of movements derived from ballet. [2]
9 Απρ 2023 · Μετά από πολλές ώρες έρευνας σχετικά με την πιο αποτελεσματική γυμναστική για απώλεια βάρους και λυγερό κορμί, καταλήγουμε στην εξής πρόταση: το δημοφιλές barre workout. Πρόκειται για μία ...
26 Μαΐ 2020 · Αυτή η προπόνηση barre θα ανεβάσει τους παλμούς σου! Συνδυάζει στοιχεία από τις πιο αγαπημένες μας shape προπονήσεις (yoga, Pilates και cardio) για να γυμνάσεις όλο το σώμα σου!
21 Ιαν 2021 · Τα barre workouts είναι ένα νέο φαινόμενο στη γυμναστική στο σπίτι. Πρόκειται για μια μορφή άσκησης που δανείζεται στοιχεία από τις ασκήσεις μπάρας του μπαλέτου και τις συνδυάζει με γιόγκα και ...
